dinsdag, oktober 02, 2007

Trainen ......
Gisteren een actieve dag gehad. Na eerst 's morgens een begrafenisdienst te hebben gezongen, dacht ik 's avonds maar even mee te gaan met een optreden van ons koor Vivente in Wamel. We hebben daar een aantal liedjes gezongen in twee blokken. Bij de pauze merkte ik, dat ik toch wel moe was van het staan. Na de pauze heb ik daarom maar zo af en toe gebruik gemaakt van een bankje wat er stond en zo het optreden afgewerkt. Ik was doodop en had erge rugpijn. Blijkbaar is de conditie nog slecht. Daar moet dus aan gewerkt worden. Vanmorgen al een wandeling gemaakt van een uur en vanmiddag wat in de tuin gewerkt. Ik wil toch graag eind oktober een viertal optredens van ons operakoor kunnen meemaken. De conditie moet dan weer op peil zijn.